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¿QUÉ ES EQUILIBRIUM?

¿Qué es Equilibrium?

Equilibrium es una forma distinta de entender tanto el deporte como la salud. Es una forma distinta de estar sano, y para algunos será una nueva forma de vivir. Pero, ante todo, es una forma y un camino, no solo para estar, si no para SER saludable, de forma que puedas mantener esta actitud disfrutando de ello toda tu vida como algo intrínseco y que forma parte al igual que respirar. Bienvenido a una forma de vivir a través tanto de la actividad física como de los hábitos saludables.

¿QUÉ CARACTERIZA NUESTRO ENTRENAMIENTO?

Equilibrium es mucho más que hacer ejercicio. Nuestro objetivo es ofrecer un plan para restablecer tu salud a todos los niveles, y no tan sólo físico: a través de terapias físicas como la ostepatía y la fisioterapia, con una correcta alimentación y, por supuesto, con un entrenamiento adaptado a lo que necesitas, vamos a crear tres pilares fundamentales sobre los que apoyarse en el proceso con el que cambiarás tanto tu cuerpo como tu mente. Basta ya de estar dolorido y cansado en el sofá, o de no tener energía y el ánimo por los suelos, porque estamos aquí para cambiarlo. Primero seremos tu ayuda mientras aprendes y recuperas el camino de la salud, pero aunque empecemos contigo, luego acabarás haciendo tu viaje solo. Y será, además, un camino de bienestar, que aunque no será fácil, podrás conseguir con tu fuerza y nuestra ayuda. Be your health!
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¿QUIERES SABER MÁS?

Si tienes cualquier duda, pregunta o quieres más información sobre nuestros servicios, no dudes en preguntarnos. Estaremos encantados de responderte y ayudarte en cualquier cosa que necesites siempre que nos indiques brevemente qué necesitas saber.

LO QUE DICEN SOBRE NOSOTROS

“Genial y versátil entrenador, con gran conocimiento de anatomía que le ha permitido adaptarse y preparar rutinas enfocadas a mis necesidades, por específicas que puedan parecer. En mi caso, que soy músico, su ayuda supuso un gran empujón para recuperarme de una lesión que no me permitía tocar.
Y ahora me ayuda a mantener el ritmo!!
Gracias 

– Alberto Nieto (Madrid)

“No es sólo un seguimiento dietético y una rutina personalizada de ejercicio, para mí ha sido un cambio de hábitos alimentarios y bienestar general integral. Totalmente recomendable, máxime para ahuyentar las falsedades y sobreinformación que a veces rodea nuestro día a día sobre la dieta y el ejercicio.”

– Jose de la Iglesia (Madrid)

“No podéis estar en mejores manos. Comunicación constante y un apoyo total y personalizado en todo momento. Éxito garantizado!”

– Norberto Álvarez (Ferrol)

“Gran profesional, sin duda la mejor opción para ponerte en forma.”

– Alberto Fernández (Lugones)

“Dedicación y trato personalizado. Seguimiento semanal, dietético y de ejercicio adecuado a mis lesiones. Muy recomendable!!”

– Álvaro Alonso (Madrid)

“Totalmente recomendable. Sobre todo por el trato personalizado y el seguimiento semana a semana. Aconsejo probar!”

– Ricardo Fernández

Gran trato, personal y cercano. Se adaptan a tus necesidades y objetivos. Gracias por la ayuda!

– Jose Luis Díez (Madrid)

“El mejor entrenador que he tenido. Motivador, empático y muy divertido. Perdí 10 kilos para mi boda y fue gracias a él. Además es un gran osteópata y me ha ayudado muchas veces con mis problemas de rigidez y de espalda.”

– Alfonso Giraldes-Borbón (Madrid)